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树洞
我满心都是委屈，像涨潮时漫过堤坝的海水，怎么也说不完。
为什么我总是被伤害？
为什么在我生病最脆弱的时候，得不到一丝关心，却还要强撑着去包容他人？
我不明白，生病的我究竟做错了什么？
难道因为我不够有主见，就活该承受他人的情绪霸凌吗？
凭什么对方的情绪永远至高无上？
他生病时，我得小心翼翼照顾情绪；轮到我病倒，他的脾气却变本加厉。
我到底凭什么要一直退让？
如果给不了我理解和安慰，就请别在我伤口上撒盐。
我宁愿独自咬牙熬过所有难关，也不想再卑微地乞求关注。
我再也承受不住他人的负面情绪倾泻，尤其是在我最虚弱的时候。
请自己消化那些坏情绪吧，我真的没有余力承接了。
我有表达自我的权利！
我要大声说出自己的渴望、伤痛和想法。
这不是要求你必须满足我，你也无需为此感到负担。
我不再期待谁来拯救我，只是真诚地发出邀请——接受或拒绝都没关系，我不会受伤，更不会怨恨。
过去的我犯了个大错：总怕伤害别人，不敢展露真实的自己；还把所有期待寄托在他人身上，幻想有人能替我解决难题。
但现在，我不想再做别人世界里的配角，不想成为任人操控的NPC，更不愿用讨好换取虚假的关系。
我要夺回人生的掌控权。
从今以后，我会毫无保留地表达自我，即便这会刺痛某些人，我也不愿再为了维系关系而压抑内心。
你的感受是你的课题，正如我的感受由我自己负责。
我只愿带着这份真诚，堂堂正正地拥抱属于自己的人生。
我满心都是委屈，像涨潮时漫过堤坝的海水，怎么也说不完。
为什么我总是被伤害？
为什么在我生病最脆弱的时候，得不到一丝关心，却还要强撑着去包容他人？
我不明白，生病的我究竟做错了什么？
难道因为我不够有主见，就活该承受他人的情绪霸凌吗？
凭什么对方的情绪永远至高无上？
他生病时，我得小心翼翼照顾情绪；轮到我病倒，他的脾气却变本加厉。
我到底凭什么要一直退让？
如果给不了我理解和安慰，就请别在我伤口上撒盐。
我宁愿独自咬牙熬过所有难关，也不想再卑微地乞求关注。
我再也承受不住他人的负面情绪倾泻，尤其是在我最虚弱的时候。
请自己消化那些坏情绪吧，我真的没有余力承接了。
我有表达自我的权利！
我要大声说出自己的渴望、伤痛和想法。
这不是要求你必须满足我，你也无需为此感到负担。
我不再期待谁来拯救我，只是真诚地发出邀请——接受或拒绝都没关系，我不会受伤，更不会怨恨。
过去的我犯了个大错：总怕伤害别人，不敢展露真实的自己；还把所有期待寄托在他人身上，幻想有人能替我解决难题。
但现在，我不想再做别人世界里的配角，不想成为任人操控的NPC，更不愿用讨好换取虚假的关系。
我要夺回人生的掌控权。
从今以后，我会毫无保留地表达自我，即便这会刺痛某些人，我也不愿再为了维系关系而压抑内心。
你的感受是你的课题，正如我的感受由我自己负责。
我只愿带着这份真诚，堂堂正正地拥抱属于自己的人生。
